RunPlan est-il gratuit ?
Oui. Tous les plans, l’app Apple Watch complète, sans compte, sans pub — voici le tableau complet, y compris ce qui se passerait si cela changeait un jour.
Ce que vous obtenez
- Tous les plans d’entraînement : 5 km, 10 km, semi-marathon, marathon — du débutant à l’avancé, plus des plans d’entretien et de développement de la vitesse.
- Des allures d’entraînement issues d’une course que vous avez réellement courue, pas de tableaux génériques.
- L’app Apple Watch complète : chaque séance se déroule depuis le poignet — fractionné en direct, fenêtres d’allure cible, repères haptiques aux transitions. Le téléphone peut rester à la maison.
- Le suivi de progression avec votre calendrier d’entraînement et l’historique d’activité.
- Neuf langues.
- En développement en ce moment : la recalibration en cours de plan (l’app propose d’ajuster les semaines restantes quand votre forme change, avec une vue avant/après), des graphiques de progression plus riches, des widgets, les Live Activities et des bilans mensuels — tout arrive dans les prochaines mises à jour, toujours gratuitement.
Pas d’essai qui expire, pas de semaines verrouillées, pas de pub, pas de compte. Et il n’existe aucune version premium au-dessus de celle-ci — vous avez l’app entière sous les yeux.
Sans pub, sans vente de données
Il n’y a pas de comptes — vos données d’entraînement restent sur votre téléphone et dans Apple Health, il n’y a donc rien à vendre. L’app recueille des statistiques anonymes standard de plantages et d’usage ; la politique de confidentialité donne les détails.
Restera-t-il gratuit ?
Nous n’avons pas planifié chaque étape du futur — voici pourquoi nous refusons le modèle par abonnement. Mais deux choses sont actées : RunPlan ne sera jamais un abonnement, et si un niveau payant apparaît un jour, ce sera un achat unique pour des extras — tout ce que vous obtenez aujourd’hui reste gratuit. La course à pied est le sport le moins cher qui existe. Nous comptons faire en sorte que ça le reste.
Pourquoi est-ce gratuit ?
La science de l’entraînement de toutes les apps de running, payantes ou gratuites, vient des mêmes livres publiés — Daniels, Higdon, Pfitzinger. La relouer aux coureurs pour 120 $ par an ne nous a jamais semblé juste, alors nous avons construit le coach que nous voulions et mis le moteur de plans sur GitHub pour que chacun puisse le lire. Si vous comparez les apps, notre tour d’horizon des options gratuites dit honnêtement quand une autre app est le meilleur choix.
Questions fréquentes
Les guides pratiques (synchronisation de la montre, déplacement des séances, adaptation) sont sur la page FAQ complète.
RunPlan est-il entièrement gratuit ?
Oui — toute l’app : tous les plans d’entraînement (5 km, 10 km, semi-marathon, marathon, plus des plans d’entretien et de vitesse), l’app Apple Watch complète, des allures issues de vos propres résultats, le suivi de progression. Sans essai, sans semaines verrouillées, sans pub, sans compte.
RunPlan restera-t-il gratuit ?
Nous n’avons pas planifié chaque étape du futur, mais deux choses sont actées : RunPlan ne sera jamais un abonnement, et si un niveau payant apparaît un jour, ce sera un achat unique pour des extras. Tout ce que l’app fait aujourd’hui reste gratuit.
Où est le piège — pub, vente de données, compte obligatoire ?
Pas de pub, pas de comptes — vos données d’entraînement restent sur votre appareil et dans Apple Health, il n’y aurait donc rien à vendre même si nous le voulions. L’app recueille des analyses anonymes standard de plantages et d’usage, décrites dans la politique de confidentialité.
Pourquoi est-ce gratuit quand la concurrence facture plus de 100 $ par an ?
La méthodologie de n’importe quel plan de running vient des mêmes livres publiés, et la relouer aux coureurs sous forme d’abonnement ne nous a jamais semblé juste. Nous avons construit RunPlan comme le coach que nous voulions voir exister — et le moteur de plans est open source, vous pouvez donc lire la logique exacte qui construit votre entraînement.
De quoi ai-je besoin pour l’utiliser ?
Un iPhone. Une Apple Watch rend l’expérience bien meilleure — les séances se déroulent entièrement depuis le poignet, avec fractionné en direct, allures cibles et repères haptiques — mais les plans, le calendrier et la progression fonctionnent avec le téléphone seul.
Sans inscription • Sans pub