Беговые калькуляторы
Математика VO2max по Дэниелсу и Гилберту напрямую из{' '} <a href="https://github.com/swarog46/training_plan_kit" target="_blank" rel="noopener noreferrer" className="text-accent hover:underline" > open-source движка </a>. Без регистрации, всё работает прямо в вашем браузере.
Калькулятор темпа
Вводите дистанцию и время — получаете целевой темп, скорость и ровную раскладку по километрам.
Калькулятор тренировочного темпа
Превращает результат реального забега в ваш рабочий темп для легких, пороговых, интервальных тренировок и соревнований.
Прогноз результата на забеге
Что ваши 5 км говорят о марафоне — эквивалентные результаты для разных дистанций.
Проверка легкого темпа
Не слишком ли быстро вы бегаете легкие кроссы? Вводите недавний результат с забега — получаете честный вердикт.
Калькулятор темпа в жару
Насколько нужно сбавить темп, когда на улице жарко — точный расчет с учетом температуры, влажности и точки росы.
